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Consuma um probiótico e você terá menos eczema!


Para as mães que consumiram produtos lácteos durante e após a gravidez, o eczema em crianças diminuiu cerca da metade, de acordo com um estudo no British Journal of Dermatology.

Colegas da Universidade Norueguesa de Ciência e Tecnologia conduziram um estudo randomizado, duplo-cego para comparar o efeito de produtos lácteos com placebo. Produtos lácteos (por exemplo, iogurte, kefir) contendo probióticos - bactérias que ajudam na digestão - foram consumidos pelas mães desde a 36ª semana de gravidez até três meses após o nascimento. Com a idade de dois filhos, a incidência de eczema foi aproximadamente 40% menor que no grupo controle.
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O estudo examinou 415 mulheres grávidas e seus filhos, que foram divididos aleatoriamente em dois grupos: as mães não sabem que estão recebendo leite probiótico ou leite placebo. As crianças foram testadas para a ocorrência de eczema aos dois anos de idade, e a taxa no grupo probiótico foi 40% menor ou menos grave. No entanto, não houve diferença entre asma e outras doenças alérgicas.
Christian Kvikne Dotterud, o estudante de medicina da pesquisa exige mais pesquisas sobre doenças alérgicas. O grupo continua acompanhando as crianças para determinar a proporção de pacientes alérgicos aos seis anos de idade.
Bons estoques probióticos eficazes:
  • Bifidobacterium animalis, adolescentis, bifidum, breve, lactis, longum, infantis
  • Escherichia coli
  • Lactobacillus acidophilus, casei, delbruekii, johnsonnii, plantarum, reuteri, ramhamusus
  • Saccharomyces boulardii
  • Streptococcus salivarius ssp thermophilus
  • (Você pode ler mais sobre trocas probióticas aqui.)

    Tome um probiótico durante a gravidez


    Além dos probióticos, também vale mencionar os efeitos benéficos prebióticos que são ingredientes alimentares não digeríveis que entram no cólon de forma inalterada e estimulam o crescimento de bactérias benéficas. Alimentos contendo um tal prebiótico, p. cebola, alcachofra, aveia, trigo, queijo curado, leite materno e fórmula.
    Animбciу: HбziPatika.com
    Saiba mais sobre probióticos:
  • Acelere a cura com um probiótico!
  • Com um probiótico contra o estômago
  • Pedaços engraçados na boca
  • Coma-se saudável!