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O sono ajuda no parto?


O sucesso da concepção depende de duas pessoas, um estilo de vida saudável para mãe e pai. E uma nova pesquisa mostrou que o sono desempenha um papel importante na luta contra a infertilidade, especialmente no caso dos homens.

Sabemos que a fertilidade, a contagem de espermatozóides e a qualidade dos homens são afetadas por várias coisas, desde fumar até comer de forma saudável. Também vale a pena prestar atenção no quanto os homens dormem, de acordo com os pesquisadores de Dan.É bom que os homens durmam mais O estudo apresentado na conferência anual da Sociedade Europeia de Reprodução Humana e Embriologia, idealmente 8 onças de sono necessárias para manter o esperma saudável. Pesquisadores da Universidade de Aarhus investigaram um total de 104 dorme independentes. Todos os homens queriam uma família e agora consultavam especialistas da área. Os voluntários tinham idade média de 34 anos; 48 homens tinham espermatozóides saudáveis, enquanto 56 tinham menor qualidade espermática. O estudo durou dois anos e constatou que aqueles que dormiam bem e foram dormir relativamente cedo às 11 horas tinham mais espermatozóides saudáveis ​​do que aqueles que tinham espermatozóides regulares. Também descobrimos que o esperma de homens dormindo com 8 anos de idade era mais saudável do que o de um homem dormindo com 7 anos, independentemente de quando engravidou. Por exemplo, em 2017, notamos que os homens que tiveram um recém-nascido tinham não apenas menos espermatozóides, como também um período de tempo mais curto para permanecer no corpo feminino. " Hans Jakob Ingerslev Professor, autor do presente estudo. "Não sabemos exatamente por que a privação do sono tem um impacto tão profundo na fertilidade. A privação do sono pode estar relacionada ao estresse, mas pode afetar negativamente o metabolismo." (Via)Você também pode estar interessado em:
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